Психотерапия — это особая форма честности с собой
индивидуальная
работа
Терапия начинается с простого: с времени и пространства, которые принадлежат только вам. Одна встреча в неделю. Без оценок, без «правильно» и «неправильно».
Это время, чтобы сбавить темп, прислушаться к себе и попробовать посмотреть на себя честно и бережно. В сопровождении надёжного проводника вы сможете идти чуть глубже и дальше, чем обычно получается в одиночку.
Чтобы терапия могла стать для вас настоящей опорой, важно заранее договориться о времени и границах нашей работы. Это не формальность, а тот фундамент, на котором постепенно выстраивается чувство безопасности и доверия.
как мы будем работать (сеттинг)
сессии:
терапии:
рекомендую выбрать день, время
и встречаться 1 раз в неделю, таким образом лучше планировать время и бюджет из расчета 4-х сессий
в месяц.
В некоторых случаях я даю домашние задания, предлагаю вести дневники и таблицы. Иногда между сессиями я посылаю напоминания.
платформа ZOOM. Я пришлю вам ссылку
для входа на встречу.
Готовы ли вы обменять эти деньги на: психическое здоровье, спокойствие, ясность, контакт с собой, новые решения?
Для тех, кто осознанно идет в изменения, оплата становится естественной частью процесса, как один из способов заботы о себе и вложением в рост.
При этом, я всегда открыта к разговору о деньгах, вы можете написать мне о вашей ситуации, чтобы мы пришли к согласию.